Appareils et accessoires
Curry de batatas y brócoli
Prép. 10min
Total 20min
1 ración
Ingrédients
-
1 cucharada de aceite de girasol
-
1 diente de ajo
-
1 chalota
-
½ cucharadita de comino molido
-
½ cucharadita de curry en polvo
-
¼ - ½ chile rojo fresco sin semillas ni pedúnculo y en trozos (ajuste a su gusto)
-
½ cucharadita de cúrcuma molida
-
150 g de agua
-
1 cucharada de tomate concentrado
-
¼ de pastilla de caldo de verduras
-
1 pellizco de sal
-
130 g de batatas en dados de 2 cm
-
50 g de ramilletes de brócoli pequeños
-
1 pellizcos de pimienta molida
-
hojas de cilantro fresco para espolvorear
Niveau
facile
Infos nut. par 1 ración
Protides
6 g
Calories
1214 kJ /
290 kcal
Lipides
14 g
Glucides
31 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Para 1
10 Recettes
Espagne
Espagne
Vous pourriez aussi aimer...
Curry de calabaza
40min
Curry verde thai vegetariano
35min
Curry de lentejas y calabaza al vapor
1h 15min
Tacos vegetales de lentejas con dip de tofu
4h 30min
Curry indio de verduras
40min
Curry de garbanzos y coco con cuscús de brócoli
40min
Bol vegetariano de tofu, verduras y soja
30min
Curry vegano con tofu
30min
Curry vegano de berenjenas
50min
Coliflor tika masala
30min
Curry de garbanzos y verduras
25min
Estofado de berenjena picante
30min