Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Tartinade au thon à l'avocat
Prép. 5min
Total 10min
6 portions
Ingrédients
-
50 g d'échalotes coupées en deux
-
280 g de thon en boîte au naturel (1 boîte moyenne), égoutté
-
20 g de moutarde
-
1 avocat (150 g env.)
-
30 g de jus de citron
-
125 g de yaourt nature (1 pot)
-
80 g de fromage frais, type Madame Loïk
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Calories
147.8 kcal /
618.3 kJ
Protides
15 g
Lipides
8.2 g
Glucides
2.5 g
Fibre
1.3 g
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Rillettes et tartinades
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France
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