Gedünstetes Gemüse

Gedünstetes Gemüse

4.6 48 évaluations

Prép. 10min

Total 20min

4 Portionen

Ingrédients

Knoblauchzehe
1
Olivenöl
15 g
Karotten in Scheiben (2 mm)
150 g
rote Peperoni in Stücken (2-3 cm)
150 g
Lauch in Ringen (5 mm)
150 g
Salz
½ TL
Pfeffer, gemahlen
2 - 3 Prisen

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portion

Protides 2 g

Calories 283 kJ / 67 kcal

Lipides 4 g

Fibre 2.8 g

Glucides 5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Eifach. Sälber. Gmacht. 203 Recettes
Suisse

Einfach. Selbst. Gemacht. 264 Recettes
Suisse

Vous pourriez aussi aimer...

Zwiebeln andünsten (200 g)

20min

Gemüse-Bouillon

10min

Schokolade zerkleinern

5min

Kartoffeln, gekocht

35min

Gefüllte Peperoni mit Reis und Tomatensauce

1h

Peperoni-Omelette mit Mais-Tomaten-Salsa

40min

Cannelloni an Gemüsesauce

1h

Spanische Tomatensauce

25min

Karotten-Erbsen-Gemüse

35min

Zucchettibeilage

30min

Bananen-Glace (Nicecream)

5min

Gschwellti (Gekochte Kartoffeln)

30min