Boulettes de dinde, tagliatelle de légumes

Boulettes de dinde, tagliatelle de légumes

3.5 31 évaluations

Prép. 25min

Total 40min

4 portions

Ingrédients

100 g d'oignon coupé en quatre
500 g de filet de dinde, sans peau en gros morceaux
100 g d'épinards frais
1 bouquet de coriandre fraîche effeuillé
500 g d'eau
110 g de panais en tagliatelle
150 g de carottes en tagliatelle
150 g de courgette en tagliatelle
50 g de pignons de pin
250 g de yaourt à la grecque, 0% m.g
sel
poivre moulu

Infos nut. par 1 portion

Calories 324 kcal / 1358 kJ

Protides 40 g

Lipides 12 g

Glucides 11 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Larousse Cuisiner light - Viandes et volailles Vol.III 11 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Poulet à l'aubergine tomates et courgettes

Poulet à l'aubergine tomates et courgettes

50min

Cubes de poulet et riz aux lentilles

Cubes de poulet et riz aux lentilles

50min

Saltimboccas de veau

Saltimboccas de veau

35min

Bœuf à la butternut, au blé et aux herbes

Bœuf à la butternut, au blé et aux herbes

1h 30min

Boulettes de cabillaud et butternut

Boulettes de cabillaud et butternut

1h 15min

Poulet à la sauge, légumes à la crème

Poulet à la sauge, légumes à la crème

1h 5min

Boulettes de poulet, purée de céleri rave

Boulettes de poulet, purée de céleri rave

50min

Filet mignon farci, pâtes aux champignons

Filet mignon farci, pâtes aux champignons

1h 10min

Paupiettes de saumon vapeur et carottes

Paupiettes de saumon vapeur et carottes

40min

Tourtes épicées au bœuf et feuilles de brick

Tourtes épicées au bœuf et feuilles de brick

45min

Lieu vapeur et couscous au citron vert

Lieu vapeur et couscous au citron vert

35min

Saumon mi-cuit, carottes et nouilles de riz

Saumon mi-cuit, carottes et nouilles de riz

50min