Versions compatibles
Œufs en cocotte d'avocat, crevettes et taboulé
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 170 g de boulgour fin
- 120 g d'eau tiède du robinet
- 1 citron jaune
- 200 g de tomates en gros dés
- 20 g de persil frais, effeuillé
- 10 g de menthe fraîche, effeuillée
- 30 g d'huile d'olive
- du sel
- 4 avocats de belle taille
- 8 œufs, de petite taille
- du poivre moulu
- 100 g de crevettes cuites, décortiquées, de petite taille
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 2997 kJ / 722 kcal
- Protides
- 27 g
- Glucides
- 35 g
- Lipides
- 48 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Fettucines aux carottes et crème au brie
30min
Farfalle aux olives et à la mozzarella
30min
Penne au pesto et jambon cru
15 min
Menu petit prix - Tagliatelles maison, sauce crémeuse au citron et au pavot
35 Min
Pommes de terre en éventail à la crème de gouda
45 min
Salade de tomates au pesto de roquette
20min
Salade de pâtes au poulet, poire et roquette
50min
Salade d'œufs pochés
40min
Salade d'automne au chou-fleur
1hod. 5min
Légumes croquants, boulettes de chèvre
40min
Tomates farcies au chèvre
40min
Œufs brouillés au pesto de menthe
25min