Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Frittata di spinaci e formaggi in vasocottura
Prép. 10min
Total 1h 20min
4 vasetti
Ingrédients
-
di acqua1000 g
-
di spinaci freschi in foglia150 g
-
di Parmigiano reggiano a pezzi (2-3 cm)30 g
-
di provola dolce a pezzi (2-3 cm)20 g
-
di ricotta fresca sgocciolata150 g
-
uova4
-
di sale1 pizzico
-
di pepe nero macinato1 pizzico
-
olio extravergine di oliva q.b.
Infos nut. par 1 vasetto
Calories
236 kcal /
987 kJ
Protides
15.9 g
Lipides
18.1 g
Glucides
2.4 g
Fibre
0.7 g
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