Granola aux céréales complètes et aux noix

Granola aux céréales complètes et aux noix

4.5 20 évaluations

Prép. 25min

Total 1h 10min

15 portions

Ingrédients

100 g de cerneaux de noix
100 g de flocons 4 céréales
100 g de son d'avoine (voir "Conseil(s)")
50 g de germes de blé (voir "Conseil(s)")
30 g de graines de sésame
50 g de graines de lin

50 g de graines de chia
2 pommes (env. 250 g), coupée en morceaux
5 g de jus de citron
10 g d'édulcorant liquide spécial cuisson
15 g d'eau
30 g d'huile végétale type tournesol
1 pincée de sel

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 portion

Sodium 8.5 mg

Protides 4.5 g

Calories 644.8 kJ / 154.7 kcal

Lipides 9.3 g

Fibre 4.7 g

Graisses saturées 1 g

Glucides 11.7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Energy balls aux flocons d'avoine et chocolat

Energy balls aux flocons d'avoine et chocolat

40min

Granola aux fruits et noix de coco

Granola aux fruits et noix de coco

55min

Yaourt au soja (végétalien)

Yaourt au soja (végétalien)

12h 20min

Granola

Granola

1h

Barres de céréales

Barres de céréales

45min

Cookies aux fruits secs

Cookies aux fruits secs

45min

Galettes de flocons d'avoine, pommes et raisins

Galettes de flocons d'avoine, pommes et raisins

40min

Pâte à tartiner à la purée de noisette

Pâte à tartiner à la purée de noisette

10min

Céréales croustillantes au chocolat et fruits secs

Céréales croustillantes au chocolat et fruits secs

1h

Barres de céréales au chocolat

Barres de céréales au chocolat

1h

Purée d'amande

Purée d'amande

10min

Granola chocolat-amande

Granola chocolat-amande

45min