
Appareils et accessoires
Smoothie prune et mûre
Prép. 5min
Total 5min
4 verres
Ingrédients
-
150 g de prunes coupées en morceaux et surgelées (voir "Conseil(s)")
-
150 g de mûres surgelées
-
1 pomme coupée en quartiers et épépinée (120 g env.)
-
180 g d'eau de coco
-
le zeste d'un citron vert non traité râpé
Niveau
facile
Infos nut. par 1 verre
Calories
64 kcal /
268 kJ
Protides
1 g
Lipides
1 g
Glucides
12 g
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Smoothies - fruits congelés
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France
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