Smoothie prune et mûre

Smoothie prune et mûre

4.8 6 évaluation

Prép. 5min

Total 5min

4 verres

Ingrédients

150 g de prunes coupées en morceaux et surgelées (voir "Conseil(s)")
150 g de mûres surgelées
1 pomme coupée en quartiers et épépinée (120 g env.)
180 g d'eau de coco
le zeste d'un citron vert non traité râpé

Niveau

facile

Infos nut. par 1 verre

Protides 1 g

Calories 268 kJ / 64 kcal

Lipides 1 g

Glucides 12 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Smoothies - fruits congelés 11 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Smoothie fraise, graines de chia et noix de coco

Smoothie fraise, graines de chia et noix de coco

10min

Smoothie des amoureux

Smoothie des amoureux

2h

Smoothie orange coco miel

Smoothie orange coco miel

10min

Couscous aux pêches et fruits rouges

Couscous aux pêches et fruits rouges

25min

Smoothie figue, poire et sarrasin au lait d'amande

Smoothie figue, poire et sarrasin au lait d'amande

5min

Milk-shake meringué

Milk-shake meringué

10min

Smoothie aux fruits rouges

Smoothie aux fruits rouges

5min

Smoothie carotte-noix de coco

Smoothie carotte-noix de coco

15min

Smoothie au muesli

Smoothie au muesli

12h

Smoothie fraise, ananas et coco

Smoothie fraise, ananas et coco

5min

Smoothie melon et pêche

Smoothie melon et pêche

10min

Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre

Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre

40min