Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g water
- 500 g kiphaasjes
- 1 - 2 snuifjes zout, volgens smaak
- 1 - 2 snuifjes gemalen zwarte peper, volgens smaak
- 4 takjes verse munt, enkel de blaadjes
- 120 g volle yoghurt
- 3 takjes verse koriander, enkel de blaadjes
- 20 g tandoori pasta
- 4 tortillas
- 100 g verse spinaziebladeren
- 1 komkommer (ong.100 g), in schijfjes
- Infos nut.
- par 1 portie
- Calories
- 1084 kJ / 258 kcal
- Protides
- 32.5 g
- Glucides
- 15.6 g
- Lipides
- 6.7 g
- Fibre
- 2.2 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Balsamicozalm met courgettenoedels
25min
Rijst met rundvlees en broccoli
50min
Walnotenrisotto met gebakken tomaten
40min
Smoothie trio
Pas d’évaluation
Enchiladas met rundvlees
30min
Spinazie- en tomatenquiche
1sa 45 dk
Groene pannenkoeken met ham en kaas
55 min
Pulled pork met gestoomde broodjes
3u.
Thaise burgers
30min
Gnocchi met tomaat-mascarponesaus, broccolisalade en fruitsorbet
30min
Aziatische rijst met eieren en groenten
30min
Amerikaanse pannenkoeken
40min