Rijst met rundvlees en broccoli

Rijst met rundvlees en broccoli

4.2 23 évaluation

Prép. 5min

Total 50min

4 porties

Ingrédients

jasmijnrijst
250 g
olie
20 g
teentje knoflook
1
rundvleesreepjes (1 cm x 3-4 cm), drooggedept met keukenpapier
250 g
water en iets meer om de rijst te dekken
430 g
broccoliroosjes (± 2 cm)
150 g
lichte sojasaus
40 g
donkere sojasaus
10 g
oestersaus
50 g
bamboescheuten, uit blik in reepjes
50 - 60 g
sesamolie
5 g
gemalen gember
1 tl
zout
1 tl
gemalen witte peper
1 tl
lente-ui in plakjes (1 mm), als afwerking
gedroogde chilivlokken (optionnel) als afwerking

Niveau

facile

Infos nut. par 4 porties

Sodium 5952.8 mg

Protides 82.9 g

Calories 6615.8 kJ / 1581.2 kcal

Lipides 40 g

Fibre 5.4 g

Graisses saturées 7.8 g

Glucides 221.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Chinese keuken 10 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Kimchi risotto

Kimchi risotto

Pas d’évaluation

Paksoi en ham rijst

Paksoi en ham rijst

40min

Zalm in korst met citroen risotto

Zalm in korst met citroen risotto

45min

Penne met tonijn

Penne met tonijn

35min

Risotto bolognese

Risotto bolognese

45min

Kantonese gebakken rijst met garnalen

Kantonese gebakken rijst met garnalen

50min

Karamel varkensvlees

Karamel varkensvlees

45min

Zoetzure vis met rijst

Zoetzure vis met rijst

1h 5min

Gebraden kruiden-sinaas kip en basmati rijst met rozijnen

Gebraden kruiden-sinaas kip en basmati rijst met rozijnen

1h

Rundvlees Stroganoff

Rundvlees Stroganoff

1h

Oosters runderstoofpotje met parelcouscous

Oosters runderstoofpotje met parelcouscous

40min

Orzo pasta met zalm en spinazie

Orzo pasta met zalm en spinazie

40min