Rijst met rundvlees en broccoli

Rijst met rundvlees en broccoli

4.1 26 évaluations

Prép. 5min

Total 50min

4 porties

Ingrédients

jasmijnrijst
250 g
olie
20 g
teentje knoflook
1
rundvleesreepjes (1 cm x 3-4 cm), drooggedept met keukenpapier
250 g
water en iets meer om de rijst te dekken
430 g
broccoliroosjes (± 2 cm)
150 g
lichte sojasaus
40 g
donkere sojasaus
10 g
oestersaus
50 g
bamboescheuten, uit blik in reepjes
50 - 60 g
sesamolie
5 g
gemalen gember
1 tl
zout
1 tl
gemalen witte peper
1 tl
lente-ui in plakjes (1 mm), als afwerking
gedroogde chilivlokken (optionnel) als afwerking

Niveau

facile

Infos nut. par 4 porties

Sodium 5952.8 mg

Protides 82.9 g

Calories 6615.8 kJ / 1581.2 kcal

Lipides 40 g

Fibre 5.4 g

Graisses saturées 7.8 g

Glucides 221.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Chinese keuken 10 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Kleverige sesamkip

40 Min

Pikant Rundvlees met Rode Paprika

30 Min

Paksoi en ham rijst

40 Min

Zoetzure vis met rijst

1 Std. 5 Min

Vijfkruiden varkensvlees met rijst

50 Min

Snelle Thaise kipcurry

40 Min

Griekse varkensstoofpot

45 Min

Miso carbonara udon noedels

25 Min

Kip met amandelen

25 Min

Macaroni met tomaat en chorizo XXL

45 Min

Aziatische rijst met eieren en groenten

30 Min

İzmir Köfte - Gehaktballetjes uit Izmir

1 Std. 5 Min