Falafels de fèves

Falafels de fèves

3.7 12 évaluation

Prép. 20min

Total 1h

4 portions

Ingrédients

500 g d'eau
200 g de fèves fraîches ou surgelées
60 g d'oignon rouge
150 g de pois chiches en conserve égouttés
25 g de tahini (voir "Conseil(s)")
1 pincée de cumin en poudre
50 g de farine de pois chiche
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 241.8 mg

Protides 9.8 g

Calories 692 kJ / 164.8 kcal

Lipides 5.3 g

Fibre 5.5 g

Graisses saturées 0.8 g

Glucides 16.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Thermomix® et moi n°24 47 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Tourte aux blettes, pignons et raisins secs

Tourte aux blettes, pignons et raisins secs

1h 30min

Falafels

Falafels

24h

Couscous de boulgour aux six légumes

Couscous de boulgour aux six légumes

50min

Falafels aux lentilles et chou-fleur

Falafels aux lentilles et chou-fleur

2h 50min

Curry de pois chiches et épinards

Curry de pois chiches et épinards

1h

Pastilla veggie

Pastilla veggie

1h 15min

Curry d'aubergines, tomates et pois chiches

Curry d'aubergines, tomates et pois chiches

35min

Dhal butternut et lentilles corail

Dhal butternut et lentilles corail

45min

Falafels au four

Falafels au four

40min

Tajine de légumes à la courge et aux fruits secs

Tajine de légumes à la courge et aux fruits secs

1h 10min

Curry rouge de courge, pois chiches et épinards

Curry rouge de courge, pois chiches et épinards

12h

Soupe de lentilles aux blettes et au citron

Soupe de lentilles aux blettes et au citron

50min