Sardines à la marocaine

Sardines à la marocaine

4.1 69 évaluations

Prép. 10min

Total 25min

6 portions

Ingrédients

2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 c. à café bombées de paprika doux
2 gousses d'ail
6 brins de coriandre fraîche équeutés
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
2 c. à café bombées de cumin en poudre
60 g d'huile d'olive
20 g d'huile de friture
12 sardines fraîches entières, vidées et nettoyées
farine de blé pour la friture

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 124.3 mg

Protides 11.5 g

Calories 994 kJ / 239.7 kcal

Lipides 18.5 g

Fibre 1.2 g

Graisses saturées 3.3 g

Glucides 6.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Thermomix® et moi n°25 47 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Zaalouk marocain (dip aux épices)

Zaalouk marocain (dip aux épices)

40 Min

Zaalouk d’aubergine

Zaalouk d’aubergine

45 Min

Tajine de veau au citron, navets nouveaux et pruneaux

Tajine de veau au citron, navets nouveaux et pruneaux

1 Std. 35 Min

Tajine de boulettes merlan-sardines, sauce tomate et couscous

Tajine de boulettes merlan-sardines, sauce tomate et couscous

1 Std. 15 Min

Tajine de dorade à la chermoula

Tajine de dorade à la chermoula

40 Min

Jus d'avocat aux dattes

Jus d'avocat aux dattes

5 Min

Loubia (haricots blancs à la tomate)

Loubia (haricots blancs à la tomate)

1 Std. 25 Min

Lentilles à la marocaine

Lentilles à la marocaine

50 Min

Harira

Harira

7 Std.

Seffa de cheveux d'ange aux fruits secs

Seffa de cheveux d'ange aux fruits secs

1 Std. 25 Min

Tajine de poisson au four à la marocaine avec couscous aux dattes

Tajine de poisson au four à la marocaine avec couscous aux dattes

1 Std.

Crevettes à la chermoula

Crevettes à la chermoula

40 Min