Insalata di grano saraceno con peperoni e Feta

Insalata di grano saraceno con peperoni e Feta

4.1 48 évaluations
Prép. 5min
Total 50min
4 porzioni

Ingrédients

  • di grano saraceno (cottura 20 minuti)
    200 g
  • di scalogno a metà
    80 g
  • fili di erba cipollina fresca a pezzi
    8
  • di olio extravergine di oliva
    40 g
  • di peperoni rossi a tocchetti (3 cm)
    150 g
  • di peperoni gialli a tocchetti (3 cm)
    150 g
  • di sale
    3 pizzico
  • di acqua
    1200 g
  • di Feta a dadini
    100 g

Infos nut. par 1 porzione

Calories 326 kcal / 1363.9 kJ
Protides 10.7 g
Lipides 16.9 g
Glucides 34.7 g
Fibre 4.4 g
Graisses saturées 5.3 g
Sodium 656.2 mg

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