Glasnudeln mit grünen Bohnen

Glasnudeln mit grünen Bohnen

4.0 300 évaluations

Prép. 15min

Total 30min

4 Portionen

Ingrédients

Wasser
800 g
grüne Bohnen, frisch in Stücken (2-3 cm) siehe Tipp
250 g
Glasnudeln
200 g
Möhre (ca. 80 g), in Stücken
1
Knoblauchzehe in dünnen Scheiben
1
Sesamöl geröstet
40 g
Frühlingszwiebeln in Ringen
80 g
Sojasauce
40 g
Pfeffer
2 - 3 Prisen

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portion

Sodium 448 mg

Protides 3 g

Calories 1255 kJ / 307 kcal

Lipides 10 g

Fibre 2.2 g

Graisses saturées 1 g

Glucides 48 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

THERMOMIX® Magazin 1/2021 43 Recettes
Allemagne

Vous pourriez aussi aimer...

Tofu-Gemüse-Bowl mit Couscous

35min

Veganes Paprika-Gulasch

45min

Tofu auf Tomaten-Spinat

45min

Kartoffelpüree mit Spinat und gewürzten Kichererbsen

55min

Glasnudelsalat mit Omelettestreifen

45min

Staudensellerie mit Räuchertofu (西芹炒香干)

20min

Pilze mit Kichererbsen

9h

Quinoa mit grünen Bohnen

30min

Pak Choi mit Shimejipilzen (青菜炒鸿喜菇)

20min

Gedämpfter Pak Choi mit Knoblauch-Ingwer-Sauce und Basmati-Reis

40min

Currybohnen mit Reis

40min

Pilz-Gemüse-Topf

35min