Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Falafel de coliflor y lentejas rojas
Prép. 20min
Total 2h 30min
30 piezas
Ingrédients
-
400 g de lentejasde lentejas rojas, secas400 g
-
limón amarillo la cáscara y el jugo separado1
-
de hojas de perejil fresco40 g
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de hojas de cilantro, frescas40 g
-
de coliflor100 g
-
de comino en polvo1 cdita
-
de semillas de cilantro molidas1 cdita
-
de harina de garbanzo30 g
-
de sal1 cdita
-
de pimienta negra molida½ cdita
-
aceite vegetal el necesario
-
tahini para servir
-
pan pita para servir
-
lechuga picada, para servir
-
limones en cuartos, para servir
Infos nut. par 1 pieza
Calories
56 kcal /
235 kJ
Protides
4 g
Lipides
1 g
Glucides
6 g
Fibre
2.5 g
Graisses saturées
0 g
Sodium
54 mg
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