Pudin de chía con yogur de frambuesa

Pudin de chía con yogur de frambuesa

4.2 38 évaluations

Prép. 20min

Total 2h 30min

4 raciones

Ingrédients

500 g de leche desnatada
1 cucharadita de edulcorante líquido (optionnel)
½ cucharadita de vainilla líquida
1 pellizco de sal
100 - 120 g de semillas de chía
500 g de yogur natural desnatado
12 frambuesas frescas

12 frambuesas congeladas
flores comestibles blancas o rosas (corona de novia, flor de manzano, flor de azahar, etc.)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 ración

Sodium 344.4 mg

Protides 14.5 g

Calories 970 kJ / 232 kcal

Lipides 9.2 g

Fibre 11 g

Graisses saturées 1.2 g

Glucides 24.6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Revista Thermomix nº 144 51 Recettes
Espagne

Vous pourriez aussi aimer...

Sushi rosa con verduras y salsa de aguacate y wasabi

1h 15min

1 receta, 3 platos: Rollitos vietnamitas con pulled pork. Tacos con pulled pork. Ensalada de judías negras con pulled pork

2h 30min

Desayuno: Pan de espinacas y yogur. Batido de fresa y vasito de tarta de queso.

1h 20min

Aliño de cítricos y cilantro

20min

Albóndigas de carne al estilo griego (Keftedes)

2h 30min

Leche caliente de avellanas

15min

Manzanas al oporto con helado de vainilla

30min

Smoothie bowl de lombarda, arándanos y yogur

5min

Pechuga de pavo con costra de frutos secos y puré de manzanas

1h

Pastel de zanahorias con mantequilla de cacahuetes

55min

Polos de pepino, lima y menta

8h 20min

Mocktail de sandía y cítricos

10min