Appareils et accessoires
Pudin de chía con yogur de frambuesa
Prép. 20min
Total 2h 30min
4 raciones
Ingrédients
-
500 g de leche desnatada
-
1 cucharadita de edulcorante líquido (optionnel)
-
½ cucharadita de vainilla líquida
-
1 pellizco de sal
-
100 - 120 g de semillas de chía
-
500 g de yogur natural desnatado
-
12 frambuesas congeladas12 frambuesas frescas
-
flores comestibles blancas o rosas (corona de novia, flor de manzano, flor de azahar, etc.)
Niveau
facile
Infos nut. par 1 ración
Sodium
344.4 mg
Protides
14.5 g
Calories
970 kJ /
232 kcal
Lipides
9.2 g
Fibre
11 g
Graisses saturées
1.2 g
Glucides
24.6 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Revista Thermomix nº 144
51 Recettes
Espagne
Espagne
Vous pourriez aussi aimer...
Desayuno: Porridge de avena. Batido de zanahoria y fruta. Magdalenas de chocolate.
12h 30min
Gofres veganos con salsa de chocolate
30min
Pastas de albaricoque y matcha
4h
Barritas de proteínas con chocolate, naranja y canela
1h 20min
Granola
45min
Barritas de avena con frutos secos
40min
Pudin de semillas de chia
1h 15min
Zumo de naranja y zanahoria con jengibre
5min
Smoothie de remolacha y fresas con semillas
5min
Porridge con compota de pera
25min
Porridge con leche de almendras y semillas de chía
20min
Porridge de avena y manzana
25min