Taça de pequeno almoço com frutos vermelhos

Taça de pequeno almoço com frutos vermelhos

4.7 21 évaluations

Prép. 10min

Total 15min

2 doses

Ingrédients

framboesas desidratadas
20 g
20 g morangos desidratados
morangos mais q.b. cortados em fatias, p/ guarnecer
250 g
framboesas
150 g
mirtilos
100 g
banana cortada em pedaços
1
flocos de aveia mais q.b. p/ guarnecer
110 g
caju
40 g
iogurte grego
150 g
groselhas, frescas (optionnel) mais q.b. p/ guarnecer
20
xarope de agave
35 - 40 g
30 - 40 g mel
Framboesas congeladas q.b. p/ guarnecer
Mirtilos congelados q.b. p/ guarnecer

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 29 mg

Protides 9 g

Calories 1571 kJ / 374 kcal

Lipides 14 g

Fibre 14 g

Graisses saturées 7 g

Glucides 43 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Momentos de partilha 16 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Migas de batata à alentejana

45min

Ervilhas com ovos escalfados na Bimby Friend

35min

Embrulhos de couve com arroz de tomate

1h

Ensopado de Borrego

3h

Arroz de miúdos

12h 40min

Polvo da consoada

1h 20min

Creme de abóbora e maçã

30min

Pasta de abacate

5min

Salteado de legumes com molho de amendoim

30min

Quiche de atum e tomilho-limão

45min

Pão com molho de tomate e ovos escalfados

1h 45min

Papas de aveia com molho de morango

20min