Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Spaghetti di soia con omelette
Prép. 15min
Total 45min
4 porzioni
Ingrédients
-
di spaghettini cinesi, tipo noodles di soia200 g
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di acqua2500 g
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di porro a pezzi100 g
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uova3
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di salsa di soia50 g
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di olio di sesamo20 g
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di pepe nero macinato1 pizzico
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di petto di pollo senza pelle a strisce (circa 0,5x5 cm)100 g
-
di taccole fresche o congelate100 g
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di carota pelata e tagliata a striscioline100 g
-
di pisellini freschi o congelati100 g
-
di sale½ cucchiaino
-
spicchi di aglio2
-
di zenzero, radice fresca pelata e tagliata a fette (2 mm)10 g
-
di olio extravergine di oliva20 g
-
di coriandolo fresco le foglioline10 g
Infos nut. par 1 porzione
Calories
420.8 kcal /
1760.5 kJ
Protides
13.3 g
Lipides
15.8 g
Glucides
56.5 g
Fibre
3.5 g
Graisses saturées
2.8 g
Sodium
1090 mg
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Italie
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