Salade de scampis et de mangue (sans gluten)

Salade de scampis et de mangue (sans gluten)

Pas d’évaluation

Prép. 15min

Total 30min

2 portions

Ingrédients

400 g d'eau
1 citron en tranches
8 scampis, crus, décortiqués
2 pincées de sel
½ de mangue, mûre en morceaux (½ cm)
160 g de mâche
1 long piment rouge graines retirées, en lanières
de l'huile d'olive extra vierge

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 37.1 g

Calories 1296 kJ / 310.2 kcal

Lipides 7 g

Fibre 4 g

Glucides 26.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Saint-Valentin 10 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Cabillaud et risotto betterave-citronnelle

Cabillaud et risotto betterave-citronnelle

2h 10min

Boulettes de viande à la sauce tomate

Boulettes de viande à la sauce tomate

3h 40min

Soupe mystère

Soupe mystère

45min

Sauce béarnaise

Sauce béarnaise

20min

Soupe onctueuse végétarienne

Soupe onctueuse végétarienne

45min

Mousse glacée aux fruits rouges

Mousse glacée aux fruits rouges

10min

Soupe au potiron

Soupe au potiron

35min

Sauce béarnaise

Sauce béarnaise

15min

Noix de Saint-Jacques vapeur à la purée de chou-fleur et de truffe

Noix de Saint-Jacques vapeur à la purée de chou-fleur et de truffe

35min

Boulettes de viande à la sauce tomate

Boulettes de viande à la sauce tomate

45min

Soupe de poivrons à la mousse de basilic

Soupe de poivrons à la mousse de basilic

35min

Menu avec velouté de légumes, poulet à la sauce moutarde et légumes vapeur

Menu avec velouté de légumes, poulet à la sauce moutarde et légumes vapeur

45min