![Tuna stew with potatoes Tuna stew with potatoes](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/3E6E0029-979F-487F-B82A-69F6C392F2DA/Derivates/93737979-19d9-4263-931b-8d0109a59c55.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
-
500
g albacore belly (skin and bones removed), cut in chunks
ou 500 g tuna belly, cut in chunks - 3 garlic cloves
- 1 tsp cumin seeds
- 1 tsp salt
- 300 g liquid fish stock
- 50 g olive oil
- 180 g green peppers, cut in pieces
- 180 g onions, cut in quarters
- 200 g canned chopped tomatoes
- 500 g potatoes, cut in pieces
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 2051 kJ / 490 kcal
- Protides
- 37 g
- Glucides
- 26 g
- Lipides
- 27 g
- Fibre
- 4 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Cucumber soup with prawn skewers
35 Min
Surimi Stick Salad (TM6)
15 Min
Mediterranean Herb Baked Fish (TM5)
45 Min
Creamy Vegan Hot Broccoli Dip
40 Min
Sesame salmon and pea soup
1 Std.
Fish and Potatoes with Tomato Sauce
50 Min
Pumpkin, cauliflower and romanesco soup
45 Min
Cream of lettuce soup, sea bass with potatoes and watercress sauce
30 Min
Baby-friendly Beef, Mushroom and Olive Stew
1 godz. 55 min
Salmon and coleslaw filling for sandwiches
15 Min
Warm cabbage dish
15 Min
Tuna Pasta
30 Min