Appareils et accessoires
Tofu Mapo
Prép. 10min
Total 20min
4 portions
Ingrédients
-
2 oignons en botte 1½ émincé et la moitié restante coupée en rondelles à parsemer
-
3 gousses d'ail
-
10 g d'huile neutre par exemple huile de tournesol
-
600 g de tofu ferme coupé en dés (env. 1,5 cm)
-
20 g de sauce aux huîtres
-
40 g de pâte de haricots épicée (voir conseil)
-
1 c. à café d'huile de sésame, toasté
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
13 g
Calories
741 kJ /
177 kcal
Lipides
11 g
Fibre
1 g
Glucides
6 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Une fête pour le palais
19 Recettes
Suisse
Suisse
Vous pourriez aussi aimer...
Curry de lentilles
50min
Curry de légumes à l'indienne
1h 10min
Salade de lentilles aux betteraves et à la feta
30min
Tofu sur riz et sauce aux cacahuètes
45min
Blinis aux pois chiches et aux tomates
30min
Lait d'amandes au thé matcha
10min
Dhal
40min
Pad Thai au poulet
20min
Burger végétarien aux haricots
1h 20min
Pancakes épeautre-sarrasin-banane
25min
Curry de légumes et tofu
1h
Boules protéinées au chocolat-beurre d'arachides
45min