Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 γρ. φρέσκο σπανάκι, χοντροκομμένο εάν χρειάζεται
- 100 γρ. ξερά ρεβίθια
- 800 γρ. νερό
- 1 κ.γλ. αλάτι
- 200 γρ. κρεμμύδια, σε κομμάτια (3 εκ.)
- 30 γρ. ελαιόλαδο
- 250 γρ. καρότα, σε κομμάτια (3 εκ.)
- 3 σκελίδες σκόρδο
- 100 γρ. ρέβες, σε κομμάτια (3 εκ.) (optionnel)
- 1 πρέζα αλεσμένο μαύρο πιπέρι
- Infos nut.
- par 1 μερίδα
- Calories
- 408 kJ / 98 kcal
- Protides
- 4 g
- Glucides
- 9 g
- Lipides
- 5 g
- Fibre
- 3.9 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Κουκιά φρέσκα με αγκινάρες
40min
Σπανακόρυζο
45 min
Πίτα με βοδινό και μπύρα
1 Std. 40 Min
Κουσκούς με λιαστές ντομάτες και αρακά
40min
Κάρυ με μελιτζάνες, σπανάκι και κόκκινες φακές
25min
Ριζότο με ραπίνι (άγριο μπρόκολο)
Pas d’évaluation
Ελαφριά λαζάνια
1 Std. 35 Min
Τάρτα με ξηρούς καρπούς και κράνμπερις
2h 20min
Φαλάφελ με κουκιά και ρεβίθια
50 min
Μαυρομάτικα φασόλια (λουβιά) γιαχνί με καλαμάρι
5 godz. 15 min
Φαλάφελ στο φούρνο
1h 20 min.
Μουσακάς με φακές
2h 20min