Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 γρ. φρέσκο σπανάκι, χοντροκομμένο εάν χρειάζεται
- 100 γρ. ξερά ρεβίθια
- 800 γρ. νερό
- 1 κ.γλ. αλάτι
- 200 γρ. κρεμμύδια, σε κομμάτια (3 εκ.)
- 30 γρ. ελαιόλαδο
- 250 γρ. καρότα, σε κομμάτια (3 εκ.)
- 3 σκελίδες σκόρδο
- 100 γρ. ρέβες, σε κομμάτια (3 εκ.)
- 1 πρέζα αλεσμένο μαύρο πιπέρι
- Infos nut.
- par 1 μερίδα
- Calories
- 408 kJ / 98 kcal
- Protides
- 4 g
- Glucides
- 9 g
- Lipides
- 5 g
- Fibre
- 3.9 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Κολοκυθόσουπα
35min
Σπανακόρυζο
45 Min
Γάλα αμυγδάλου
6hod. 10min
Ινδικό κάρυ με λαχανικά
50min
Χούμοι με φακές
5 dk
Ρατατούιγ
40min
Σουβλάκι γαρίδας με πεπόνι και σαλάτα πλιγούρι
Pas d’évaluation
Ριζότο με ραπίνι (άγριο μπρόκολο)
Pas d’évaluation
Κολοκυθομπιφτέκια
40min
"Σπαγγέτι" λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο
45 Min
Σούπα με καρότο και αχλάδι
1小时
Βασική σούπα λαχανικών
50min