Versions compatibles
Σαλάτα με μαύρες φακές, ντοματίνια και φέτα
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
-
120
γρ. γκουαντσιάλε, σε κομμάτια
ou 120 γρ. μπέικον, σε κομμάτια - 250 γρ. μαύρες φακές (φακές Beluga)
- 1200 γρ. νερό
- 1 ½ κ.γλ. αλάτι
- 100 γρ. ελαιόλαδο
- 5 κλωνάρια φρέσκο μαϊντανό, μόνο τα φύλλα
- 1 λεμόνι, μόνο το ξύσμα
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 30 γρ. χυμό λεμονιού
- 1 κ.γλ. μουστάρδα Dijon
- 1 κ.γλ. μέλι
- ¼ κ.γλ. πιπέρι
- 100 γρ. ρόκα
- 70 γρ. κρεμμύδι, σε πολύ λεπτές φέτες (1 χιλ.)
- 150 γρ. αγγούρια, σε κυβάκια
- 250 γρ. ντοματίνια
- 100 γρ. φέτα
- Infos nut.
- par 1 μερίδα
- Calories
- 1898.7 kJ / 453.8 kcal
- Protides
- 16.6 g
- Glucides
- 34.8 g
- Lipides
- 28.8 g
- Graisses saturées
- 7.6 g
- Fibre
- 6 g
- Sodium
- 895.4 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Σολομός με πουρέ σελινόριζας και σάλτσα από άνηθο
1h 35 min
Σαλάτα με εσπεριδοειδή και βινεγκρέτ δυόσμου
30 Min
Πέστο με φιστίκια Αιγίνης και φέτα
10 Min
Σαλάτα με κινόα και βινεγκρέτ φράουλας
25min
Κλαφουτί δαμάσκηνου
Pas d’évaluation
Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς
1 Std.
Tζίντζερ cordial με λάιμ
24 Std. 30 Min
Τραγανή σαλάτα με καρότα και μήλα
10 Min
Σπετζοφάι, Ραδίκια στον ατμό, Τυροκαυτερή
1 Std.
Ελιές μαριναρισμένες με πορτοκάλι
10 Min
Ζυμαρικά με ντοματίνια και πέστο ρόκας
20min
Σαλάτα ζυμαρικών με τόνο και βινεγκρέτ βασιλικού
30 Min