Salade de choux rouges et pommes avec feta croustillante et pesto d'herbes

Salade de choux rouges et pommes avec feta croustillante et pesto d'herbes

4.6 11 évaluations

Prép. 20min

Total 30min

4 portions

Ingrédients

de petits pains rassis en morceaux
60 g
de graines de sésame
30 g
de curry en poudre
½ c. à café
de câpres en saumure égouttées
20 g
gousse d'ail
1
de feuilles de persil frais
20 g
de jus d'orange, fraîchement pressé
80 g
d'huile d'olive extra vierge
60 g
de sel et un peu plus
1 ½ c. à café
de feuilles de basilic frais
20 g
de poivre noir moulu et un peu plus
1 c. à café
de chou rouge en morceaux
300 g
de pommes à croquer épluchées, trognons retirés, en morceaux
150 g
de graines de cumin
1 c. à café bombée
de miel
10 g
de cannelle en poudre
½ c. à café
de farine de blé complet
30 g
de feta
300 g
œuf
1
d'huile végétale
1 c. à soupe

Infos nut. par 1 portion

Calories 557.7 kcal / 2333.3 kJ

Protides 17.5 g

Lipides 40.4 g

Glucides 35 g

Fibre 5 g

Graisses saturées 14.5 g

Sodium 1829.6 mg

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Boost immunitaire 10 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Guacamole

Guacamole

5 Min

Clafoutis vapeur pomme-fruits rouges

Clafoutis vapeur pomme-fruits rouges

1 Std.

Galettes de patates douces à la rhubarbe et compote d'anis

Galettes de patates douces à la rhubarbe et compote d'anis

Keine Bewertungen

Soupe de courgette et menthe

Soupe de courgette et menthe

35 Min

Carottes rôties au thym et à la menthe (avec le Peeler)

Carottes rôties au thym et à la menthe (avec le Peeler)

30 Min

Mini tartes aux champignons

Mini tartes aux champignons

1 Std. 45 Min

Cuire du riz long complet

Cuire du riz long complet

55 Min

Poêlée de légumes verts

Poêlée de légumes verts

10 Min

Soupe onctueuse au fenouil et à la carotte

Soupe onctueuse au fenouil et à la carotte

40 Min

Soupe d'asperges au citron

Soupe d'asperges au citron

55 Min

Salade de chou rouge, carottes et feta

Salade de chou rouge, carottes et feta

15 Min

Houmous de betterave rouge

Houmous de betterave rouge

10 Min