Appareils et accessoires
Poêlée de légumes verts
Prép. 10min
Total 10min
4 portions
Ingrédients
-
10 g d'ail en gousse
-
10 g d'huile d'olive extra vierge
-
300 g de légumes, en lanières300 g de pak-choïs en lanières
-
½ c. à café de sel
-
1 pincée de poivre noir, moulu selon vos goûts
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
1 g
Calories
151 kJ /
36 kcal
Lipides
3 g
Fibre
1.3 g
Glucides
2 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Ma cuisine au quotidien
133 Recettes
Benelux
Benelux
Vous pourriez aussi aimer...
Soupe au chou
50 Min
Soupe de pois chiches aux épinards
40 Min
Soupe hongroise aux champignons
30 Min
Salade chaude de choux de Bruxelles à la mangue, avocat et œufs pochés
55 Min
Salade de quinoa
40 Min
Dip aux herbes et noix de cajou
8 Std. 10 Min
Pâté aux pois chiches et à la carotte
15 Min
Boulettes à l'aubergine
1 Std.
Croquette de poisson vapeur à la Thai
45 Min
Potée de légumes
50 Min
Curry de légumes indien
50 Min
Salade de chou rouge, carottes et feta
15 Min