Poêlée de légumes verts

4.0 4 évaluations

Prép. 10min

Total 10min

4 portions

Ingrédients

10 g d'ail en gousse
10 g d'huile d'olive extra vierge
300 g de pak-choïs en lanières

300 g de légumes, en lanières
½ c. à café de sel
1 pincée de poivre noir, moulu selon vos goûts

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 1 g

Calories 151 kJ / 36 kcal

Lipides 3 g

Fibre 1.3 g

Glucides 2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Ma cuisine au quotidien 133 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Pesto de roquette et piments rouges

5 min

Salade de choux et de carottes avec feta

15 min

Salade de quinoa

40 min

Dip aux herbes et noix de cajou

8 godz. 10 min

Pâté aux pois chiches et à la carotte

15 min

Boulettes à l'aubergine

1 godz.

Risotto aux choux de Bruxelles et au lard

30 min

Potée de légumes

50 min

Croquette de poisson vapeur à la Thai

45 min

Soupe de pois chiches aux épinards

40 min

Ramequins aux épinards et aux œufs

35 min

Salade de chou rouge, carottes et feta

15 min