Pâté aux pois chiches et à la carotte

Pâté aux pois chiches et à la carotte

4.0 3 évaluations

Prép. 10min

Total 15min

10 portions

Ingrédients

d'huile d'olive
60 g
de carottes coupées en morceaux (2 cm)
250 g
oignon coupé en huit
1
de sirop d’agave
20 g
20 g de miel
de cumin en poudre
1 c. à café
de coriandre en poudre
1 c. à café
de pois chiches en boîte (poids égoutté 265 g), égoutté
1 conserve
de tahin (pâte de sésame), voir conseil
100 g
de sel
1 c. à café
de poivre, moulu
½ c. à café
de jus de citron
20 g

Infos nut. par 1 portion

Calories 163 kcal / 682 kJ

Protides 4 g

Lipides 12 g

Glucides 10 g

Fibre 2.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Recettes découvertes 16 Recettes
Suisse

Vous pourriez aussi aimer...

Salade de melon aux lentilles en verrines

Salade de melon aux lentilles en verrines

50min

Dal de lentilles corail

Dal de lentilles corail

35min

Chapatis

Chapatis

1h

Ghee

Ghee

20min

Oignons et ail sautés

Oignons et ail sautés

Pas d’évaluation

Houmus

Houmus

10min

Power Balls au matcha

Power Balls au matcha

40min

Curry de lentilles

Curry de lentilles

50min

Vinaigrette gingembre-piment

Vinaigrette gingembre-piment

5min

Gâteau oignons-fromage

Gâteau oignons-fromage

1h 15min

Curry de légumes à l'indienne

Curry de légumes à l'indienne

1h 10min

Curry de légumes et tofu

Curry de légumes et tofu

1h