Hummus de betabel

Hummus de betabel

2.0 153 évaluations

Prép. 5min

Total 30min

650 g

Ingrédients

300 g de garbanzos cocidos
80 g de betabel cocido (ver tip)
30 g de cebolla blanca
125 g de agua
2 cdas de tahini
30 g de jugo de limón amarillo
1 ½ cditas de sal o al gusto
paprika para decorar
20 g de aceite de oliva para rociar
verduras mixtas, en julianas, para acompañar
pan árabe de comino para acompañar

Niveau

moyen

Infos nut. par 650 g

Sodium 3664 mg

Protides 68.3 g

Calories 6453 kJ / 1542.3 kcal

Lipides 54.2 g

Fibre 42.2 g

Graisses saturées 6.8 g

Glucides 207.9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

BLACK DIAMOND CLUB II 26 Recettes
Mexique

Vous pourriez aussi aimer...

Picaña rostizada con papas y cebollas cambray

2h 30min

Sopa de betabel con tostada gourmet

50min

Crema de camote con hojuelas de camote

40min

Puré de betabel

1h

Smoothie bowl

10min

Paleta heada de mora azul y kiwi

4h

Dip de alcachofa y portobello

30min

Gin and tonic de lavanda

10min

Chop suey de camarón

1h

Bollos sin granos ni gluten

1h 20min

Hot cakes con frutos secos

15min

Ensalada de quinoa

35min