Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 g de garbanzos cocidos
- 80 g de betabel cocido (ver tip)
- 30 g de cebolla blanca
- 125 g de agua
- 2 cdas de tahini
- 30 g de jugo de limón amarillo
- 1 ½ cditas de sal, o al gusto
- paprika, para decorar
- 20 g de aceite de oliva, para rociar
- verduras mixtas, en julianas, para acompañar
- pan árabe de comino, para acompañar
- Infos nut.
- par 650 g
- Calories
- 6453 kJ / 1542.3 kcal
- Protides
- 68.3 g
- Glucides
- 207.9 g
- Lipides
- 54.2 g
- Graisses saturées
- 6.8 g
- Fibre
- 42.2 g
- Sodium
- 3664 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Leche de avena
30 Min
Puré de papa y camote con chile morita
45 min
Avena y frutas
15 Min
Pan Piadina con pollo desmenuzado y crema de berenjena
2h 10min
Sopa de brócoli
15 Min
Pan de plátano saludable
1 godz.
Setas con mole verde
40 min
Ensalada de betabel con vinagreta de perejil
30 Min
Puré de papa y poro
40 min
Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30 Min
Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa
25min
Puré de camote
40 min