Appareils et accessoires
Aripioare de pui cu lămâie cu orez și legume
Prép. 5min
Total 40min
4 porții
Ingrédients
-
orez cu bob lung, tip jasmine200 g
-
lămâie coaja și zeama1
-
ghimbir proaspăt descojit, tăiat în felii rotunde (2 mm)35 g
-
căței de usturoi4
-
ceapă verde feliată subțire, plus pentru ornat30 g
-
ulei vegetal40 g
-
aripioare de pui400 g
-
sos de soia2 linguri
-
zahăr brun40 g
-
miere40 g
-
apă1300 g
-
1 linguriță concentrat pastă de puicub de concentrat de pui (pentru 0,5 l) fărâmițat, ori după gust1
-
sare1 linguriță
-
piper negru măcinat½ linguriță
-
legume mixte pentru prăjire (ex. morcovi, feliați, broccoli, tăiați în florete, ardei gras, tăiat în fâșii)300 g
-
mazăre dulce păstăi curățată, păstăi întregi80 - 100 g
-
80 - 100 g porumb pitic, proaspătporumb pitic, din conservă80 - 100 g
-
germeni de fasole mung, proaspeți100 - 120 g
-
semințe de susan pentru ornat
-
ulei brun de susan pentru stropit
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porție
Sodium
882.8 mg
Protides
27 g
Calories
2670.5 kJ /
638.3 kcal
Lipides
25 g
Fibre
5.8 g
Graisses saturées
5.3 g
Glucides
78.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Preparate de bază cu Thermomix Friend®
9 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Sushi cu ciuperci Portobello
1h 30min
Salsa verde
Pas d’évaluation
Sushi Temaki
Pas d’évaluation
Friptură de pui umplut cu portocală și garnitură cu jambon
2h 5min
Tocaniță de vită cu piure de cartofi
Pas d’évaluation
Chifteluțe în sos de roșii cu piure de cartofi
45min
Omletă cu pui în stil thailandez
50min
Mimosa cu căpșune și lămâie
10min
Salată cu avocado și crevete sotate
1h 20min
Salată de castraveți cu mărar și dressing de smântână
10min
Cod cu fistic și cușcuș
Pas d’évaluation
Chifteluțe cu sos de roșii
55min