Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g de brocoli, détaillé en bouquets, coupés en deux
- 100 g de jambon cuit, en lamelles
- 50 g de cerneaux de noix
- 1 gousse d'ail
- 100 g de Gruyère, en morceaux
- 5 oeufs
- 30 g de lait
- ½ c. à café de sel
- ¼ c. à café de poivre moulu
- ¼ c. à café de poudre de curcuma séché
- 500 g d'eau
- Infos nut.
- par 1 morceau
- Calories
- 1344 kJ / 321 kcal
- Protides
- 24 g
- Glucides
- 3 g
- Lipides
- 23 g
- Fibre
- 1.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Blancs de poulet à la pizzaiola
55 min
Risotto de tomates et poitrine de poulet farcie à la ricotta et au citron
45 min
Muffins ciboulette-jambon fumé
45 min
Crème de tomates et grilled cheese Deuxième bol
40 min
Chips de légumes au four
1 Std. 45 Min
Biscuits au chocolat noir et crème de chocolat blanc
5 godz. 50 min
Pak-choï et riz au jambon
40 min
Menu avec velouté de légumes, poulet à la sauce moutarde et légumes vapeur
45 min
Pot-au-feu de poulet miso
1 Std. 45 Min
Salade de scampis et de mangue (sans gluten)
Pas d’évaluation
Brownies de patates douces
1h
Poêlée de poulet, paprika et légumes de saison
1h 20min