Appareils et accessoires
Κουσκούς με λιαστές ντομάτες και αρακά
Prép. 10min
Total 40min
4 μερίδες
Ingrédients
-
κουσκούς250 γρ.
-
κρεμμυδάκι εσαλότ κομμένο στη μέση1
-
λιαστές ντομάτες40 γρ.
-
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο και λίγο ακόμη για το γαρνίρισμα40 γρ.
-
αρακά, κατεψυγμένο250 γρ.
-
νερό320 γρ.
-
αλάτι2 πρέζα
-
φέτα σε κυβάκια80 γρ.
-
ρόκα60 γρ.
-
ελιές, πράσινες, χωρίς κουκούτσι80 γρ.
Niveau
facile
Infos nut. par 1 μερίδα
Sodium
601.2 mg
Protides
15.8 g
Calories
1853.5 kJ /
443 kcal
Lipides
17.8 g
Fibre
9.3 g
Graisses saturées
5 g
Glucides
56.2 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Καλωσήρθες Φθινόπωρο
10 Recettes
Grèce
Grèce
Vous pourriez aussi aimer...
Ζυμαρικά με φρέσκια σάλτσα ντομάτας και κατσικίσιο τυρί
45 min
Φρέσκο τυρί με πορτοκάλι και μέλι
35 min
Κρέμα burrata με λαχανικά
Brak ocen
Κεσαδίγιας (quesadillas) με μαύρα φασόλια και γουακαμόλε
25 min
Σπαγγέτι με μπιφτεκάκια βοδινά και σάλτσα βέρντε
30 min
Τάρτα με αμύγδαλα και εσπεριδοειδή
Brak ocen
Κοτόσουπα με ομελέτα από βότανα
50 min
Chawan mushi (Ιαπωνική αλμυρή κρέμα αυγού)
35 min
Σούπα με ψωμί και ντομάτα, Τυλιχτή ομελέτα με σπανάκι και Ρατατούιγ λαχανικών στον ατμό
1 godz. 5 min
Επιδόρπιο γιαουρτιού με μέλι, σύκα και καρύδια
2 godz. 10 min
Πικάντικα μοσχαρίσια εσκαλόπ με κόκκινες πιπεριές
30 min
Μεσογειακή σαλάτα
25 min