Appareils et accessoires
Κουσκούς με λιαστές ντομάτες και αρακά
Prép. 10min
Total 40min
4 μερίδες
Ingrédients
-
κουσκούς250 γρ.
-
κρεμμυδάκι εσαλότ κομμένο στη μέση1
-
λιαστές ντομάτες40 γρ.
-
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο και λίγο ακόμη για το γαρνίρισμα40 γρ.
-
αρακά, κατεψυγμένο250 γρ.
-
νερό320 γρ.
-
αλάτι2 πρέζα
-
φέτα σε κυβάκια80 γρ.
-
ρόκα60 γρ.
-
ελιές, πράσινες, χωρίς κουκούτσι80 γρ.
Niveau
facile
Infos nut. par 1 μερίδα
Sodium
601.2 mg
Protides
15.8 g
Calories
1853.5 kJ /
443 kcal
Lipides
17.8 g
Fibre
9.3 g
Graisses saturées
5 g
Glucides
56.2 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Καλωσήρθες Φθινόπωρο
10 Recettes
Grèce
Grèce
Vous pourriez aussi aimer...
Αρνίσια παϊδάκια με ρατατούιγ, φασολάκια και πατάτες ογκρατέν
Pas d’évaluation
Μαλακές μπάρες δημητριακών
1h
Φετουτσίνι με κρεμώδη σάλτσα ντομάτας και σαλάμι
30min
Σαλάτα με πλιγούρι, ρόκα, ροδάκινο και αβοκάντο
35min
Σαλάτα με μαύρες φακές, ντοματίνια και φέτα
40min
Stir-fry με μελιτζάνες και τόφου ρεβιθιού
Pas d’évaluation
Ινδικό κάρυ με λαχανικά
50min
Νουντλς με γαρίδες και κάρυ
10min
Εσκαλόπ γαλοπούλας με κρεμώδη σάλτσα μανιταριών
45min
Ντολμαδάκια με κιμά και αβγολέμονο
1h 10min
Βοδινό στιφάδο με νιόκι
1h 30min
Λαζάνια μπολονέζ με φρέσκα ζυμαρικά από σπανάκι
Pas d’évaluation