Appareils et accessoires
Wraps met gebakken groenten en kruidencrème
Prép. 30min
Total 45min
6 stuks
Ingrédients
-
pruimtomaten stevig, die in hun geheel in de invoeropening passen (2 tomaten)200 g
-
ijsbergsla het dikste deel vande kern verwijderd, in 3-4 porties, die in de invoeropening passen150 g
-
ui verticaal doormidden gesneden70 g
-
prei in stukken, die in de invoeropening passen130 g
-
gemengde paprika's in 4 partjes gesneden, zaadjes en vliezen verwijderd180 g
-
champignon de Paris, vers heel, steeltjes verwijderd (ongeveer 6-7 champignons)80 g
-
wortelen geschild100 g
-
Emmental in stukken gesneden, die in de invoeropening passen150 g
-
verse peterselie harde stelen verwijderd½ bos
-
crème fraîche150 g
-
olijfolie40 g
-
verse jonge spinazie50 g
-
zout1 tl
-
gemalen peper½ tl
-
gemalen cayennepeper2 - 3 snuifjes
-
tarwebloem tortilla's6
Niveau
facile
Infos nut. par 1 stuk
Sodium
812 mg
Protides
13.4 g
Calories
1654.1 kJ /
395.3 kcal
Lipides
22.6 g
Fibre
4 g
Graisses saturées
8.9 g
Glucides
36.7 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Cutter
15 Recettes
Benelux
Benelux
Vous pourriez aussi aimer...
Boter plank met spinaziepesto
10min
Griekse salade met gestoomde kip
Pas d’évaluation
Schiacciata met gerookte zalm
Pas d’évaluation
Roze pompelmoes en rode bessensap
Pas d’évaluation
Zalm in champignonroomsaus met aardappelen
Pas d’évaluation
Courgettesalade met asperges en pompelmoes
30min
Zalm met mangosaus, platte sperziebonen en wortelen
1h
Citroen-kokos bliss balletjes
40min
Zalm met zongedroogde-tomatenpesto en groenterijst
40min
Stoofgerecht met tofu
30min
Warme spruitjessalade met mango, avocado en gepocheerde eieren
55min
Warme salade van zoete aardappel en kikkererwten
45min