Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado

Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado

4.0 1 évaluation

Prép. 10min

Total 40min

16 porții

Ingrédients

Salata

file de somon proaspăt, fără piele fără oase
680 g
zeamă de lămâie
55 g
sare împărțită
1 ½ linguriță
piper negru măcinat
⅛ linguriță
mărar proaspăt doar frunzele
3 fire
fasole verde proaspătă curățată, ruptă în jumătăți
100 g
bulb de fenicul curățat și feliat subțire (aprox. 1 mic)
85 g
apă
1500 g
paste mărunte de tip orzo, uscate
455 g

Sos

avocado (aprox. 3 mici)
355 g
iaurt simplu
130 g
zeamă de lămâie
55 g
muștar
15 g
mărar proaspăt
2 fire
sare
1 linguriță
ceapă roșie tăiată jumătăți, feliată subțire
140 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Protides 15 g

Calories 954 kJ / 228 kcal

Lipides 7 g

Fibre 3 g

Glucides 26 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Pachețel pentru prânz 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Salată de cartofi cu Dressing Green Goddess

45min

Supă vegană de ciuperci pleurotus

40min

Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde

2h

Ardei umpluți cu spanac, cartofi și sos de mentă

55min

Dou sha bao (chifle cu pastă de fasole roșie)

Pas d’évaluation

Smoothie cu pepene galben și kiwi

10min

Cupe cu budincă de mentă și ciocolată

2h 50min

Somon afumat și chifle cu choux de lămâie conservată

1h 20min

Pilaf de grâu, cu pui și struguri

45min

Salată de arpacaș

40min

Varză roșie

1h

Smoothie din fructe de pădure, la bol

10min