Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thunfisch Bolofritten
Prép. 10min
Total 45min
4 Portionen
Ingrédients
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Zwiebeln halbiert100 g
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Möhren in Stücken100 g
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Olivenöl30 g
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Staudensellerie in Scheiben (5 mm)50 g
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stückige Tomaten, aus der Dose400 g
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Thunfisch, aus der Dose, in Lake abgetropft195 g
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Tomatenmark50 g
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Zitronensaft10 g
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Thymian2 TL
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Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen¼ TL
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Salz1 ½ TL
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Pfeffer½ TL
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Zucker2 Prisen
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Pommes Frites, TK750 - 1000 g
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Kapernäpfel, eingelegt (optionnel) abgetropft, zum Belegen10 - 50 g
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Zitrone, unbehandelt (optionnel) in Spalten, zum Belegen1
Infos nut. par 1 Portion
Calories
475 kcal /
1986 kJ
Protides
16 g
Lipides
19 g
Glucides
63 g
Fibre
7.3 g
Graisses saturées
4 g
Sodium
1813 mg
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