Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 calabacín grande (400 g)
- 6 lomos de mero (150 g c/u aprox.) limpios de piel y espinas y salpimentados
-
70
g de cebolleta en trozos
ou 70 g de cebolla en trozos - 1 cucharadita de sal (y un poco más para las flores)
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 100 g de agua
-
50
g de nata
ou 50 g de quesitos en porciones - 12 flores de calabacín
- 300 - 400 g de aceite para freír
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 1136 kJ / 272 kcal
- Protides
- 28.27 g
- Glucides
- 2.72 g
- Lipides
- 16.43 g
- Fibre
- 0.88 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Corvina con ratatouille
45 min
Filete de atún con champiñones en salsa de lambrusco para dos
20min
Filetes de trucha en papillote
30 min
Merluza rellena con ajada de gambas
40 min
Rodaballo en papillote con espárragos
30 min
Salmón con salsa de mango, judías verdes y zanahorias
1 Std.
Pechugas de pollo con sobrasada, queso de Mahón y espinacas
1 Std.
Atún con pesto de almendras y aceitunas
20min
Rape en salsa de turrón y de azafrán
30 min
Mero en salsa de cítricos
30 min
Salmón con salsa de naranja
25 min
San jacobo de merluza al vino blanco con berberechos para dos
25 min