Mero y calabacín

Mero y calabacín

4.8 28 évaluations

Prép. 15min

Total 30min

6 raciones

Ingrédients

1 calabacín grande (400 g)
6 lomos de mero (150 g c/u aprox.) limpios de piel y espinas y salpimentados
70 g de cebolleta en trozos

70 g de cebolla, en trozos
1 cucharadita de sal (y un poco más para las flores)
2 pellizcos de pimienta molida
100 g de agua
50 g de nata

50 g de quesitos en porciones
12 flores de calabacín
300 - 400 g de aceite para freír

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 ración

Protides 28.27 g

Calories 1136 kJ / 272 kcal

Lipides 16.43 g

Fibre 0.88 g

Glucides 2.72 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Especial calabacín 9 Recettes
Espagne

Vous pourriez aussi aimer...

Filetes de trucha en papillote

30min

Pollo con salsa de melocotón

35min

Corvina con ratatouille

45min

Cuscús con chipirones

25min

Guiso de pato con garbanzos y borrajas

55min

Salmonetes en papillote

25min

Bacalao con espinacas y zanahoria

50min

Rollitos de lenguado con piperrada

30min

Espaguetis negros con fricasé de alcachofa

20min

Tortilla de champiñones al vapor con verduritas y jamón de York

30min

Ensalada de pasta con algas wakame y angulas de surimi

20min

Merluza con mayonesa, tomate y judías verdes crujientes

1h