Bacalao con salsa de miso y brócoli

Bacalao con salsa de miso y brócoli

3.1 12 évaluation

Prép. 10min

Total 25min

4 raciones

Ingrédients

600 - 800 g de lomos de bacalao fresco (4 lomos)
3 dientes de ajo
60 g de pasta miso
30 g de miel
40 g de mirin
40 g salsa de soja
5 ramitas cilantro fresco
400 g de ramilletes de brócoli
350 g de agua
2 pellizcos de sal

Niveau

facile

Infos nut. par 1 ración

Sodium 1309.5 mg

Protides 37.3 g

Calories 1064 kJ / 254 kcal

Lipides 3.1 g

Fibre 2.1 g

Graisses saturées 0.5 g

Glucides 18.6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Descubre Thermomix® Sensor 222 Recettes
Espagne

Pescados - Al horno 5 Recettes
Espagne

Vous pourriez aussi aimer...

Aleta de ternera rellena asada con salsa de vino tinto

1h 15min

Pollo tropical con tostada hawaiana (estilo Huli Huli)

3h 40min

Tarta helada de limón sin gluten

6h 50min

Bocata de rosbif

24h 30min

Langostinos con salsa de fruta de la pasión

30min

Tartar dos salmones

20min

Ensalada Waldorf sobre hojas de endibia

15min

Menú: Bacalao con mantequilla de cítricos. Muffins con chips de chocolate

45min

Estofado de pescado y marisco con leche de coco y arroz

30min

Ensalada en tarro al estilo griego

45min

Ensalada con langostinos al ajillo y tomates cherry

30min

Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)

1h 25min