Quinoa com curcuma e frango com molho de pimentos e tomate

Quinoa com curcuma e frango com molho de pimentos e tomate

4.5 15 évaluations

Prép. 20min

Total 1h

6 doses

Ingrédients

pernas de frango c/ osso e c/ pele
6
sal
2 c. chá de
pimenta
½ c. chá de
pimento vermelho cortado em pedaços
180 g
dentes de alho
2
tomate cortado em quartos
300 g
cominhos em pó
½ c. chá de
canela em pó
½ c. chá de
pimenta-de-caiena em pó (optionnel)
½ c. chá de
azeite
40 g
caju
50 g
alperce seco cortado em fatias finas
50 g
amêndoa laminada
50 g
passas de uva
50 g
cebola
50 g
açafrão (15 fios aprox.)
¼ c. chá de
água
1300 g
quinoa
150 g
feijão-verde redondo
300 g
300 g feijão-verde redondo congelado

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 1083.1 mg

Protides 65.5 g

Calories 4473.9 kJ / 1069.3 kcal

Lipides 71.3 g

Fibre 6.9 g

Graisses saturées 17.1 g

Glucides 41.6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Nutra o seu intestino 5 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Almôndegas de cogumelos shitake com molho de miso e tahini

1h 20min

Fritata de curgete e ricota

40min

Quiche de beterraba e brócolos

40min

Salada de quinoa com tofu

55min

Strogonoff de palmito e cogumelos com puré de pastinaca e alho-francês

1h 15min

Linguine com pesto de tomate e amêndoa

25min

Cogumelos Portobello fatiados com chimichurri de abacate

30min

Salada de arroz integral proteica

55min

"Tofu" de lentilhas vermelhas

8h 30min

Salada quente mediterrânica

30min

Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão

55min

Bowl de cogumelos vegan

1h 20min