Appareils et accessoires
Insalata di ceci e coriandolo
Prép. 10min
Total 40min
4 porzioni
Ingrédients
-
1500 g di acqua
-
5 g di sale
-
60 g di olio extravergine di oliva
-
250 g di ceci secchi ammollati e scolati (vedere consigli)
-
1 mazzetto di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
50 g di cipolla rossa
-
1 peperoncino piccante fresco
-
10 g di senape
-
30 g di succo di limone, spremuto fresco
-
½ cucchiaino di sale
-
1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
-
½ cucchiaino di curcuma in polvere
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porzione
Sodium
300.8 mg
Protides
13.5 g
Calories
1620 kJ /
387 kcal
Lipides
24.1 g
Fibre
9.1 g
Graisses saturées
2.9 g
Glucides
31 g
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34 Recettes
Italie
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