Appareils et accessoires
Κοτόπουλο κάρυ με κρέμα καρύδας (TM6)
Prép. 15min
Total 30min
6 μερίδες
Ingrédients
-
κουνουπίδι σε μπουκετάκια (περίπου 4 εκ.)600 γρ.
-
τζίντζερ, φρέσκο10 - 15 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
πιπεριές τσίλι, πράσινες, μακριές (optionnel) χωρίς τα κοτσάνια, κομμένες στη μέση, και ακόμα 1 σε φέτες, για το γαρνίρισμα1 - 2
-
κρεμμύδια σε τρίγωνες φέτες (wedges (3-4 εκ.)200 γρ.
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
πάστα μπαχαρικών tandoori (βλ. συμβουλή)90 γρ.
-
πάστα ντομάτας30 γρ.
-
νερό100 γρ.
-
αμύγδαλα, αλεσμένα σε πούδρα (βλ. συμβουλή)20 γρ.
-
μπούτια κοτόπουλου, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα σε κομμάτια (περίπου 3 εκ.)500 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
κρέμα καρύδας90 γρ.
-
κόλιανδρο, φρέσκο μόνο τα φύλλα, για το γαρνίρισμα6 κλωνάρια
Niveau
facile
Infos nut. par 1 μερίδα
Sodium
1025.3 mg
Protides
20.1 g
Calories
1003.9 kJ /
239 kcal
Lipides
13.7 g
Fibre
6.2 g
Graisses saturées
4.7 g
Glucides
6.2 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Υγιεινές Συνταγές
14 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Καπουτσίνο μανιταριών με φουντούκια
Pas d’évaluation
Πουτίγκα ψωμιού για πρωινό
50min
Χοιρινό με δαμάσκηνα και πορτοκάλι
1h 30min
Πάστα ταντούρι
5min
Σολομός με πορτοκάλι και κουσκούς από μπρόκολο
35min
Ασιατικά ρολά (spring rolls) με λαχανικά
1h
Ροζ σκραμπλ
15min
Αγγουροσαλάτα με ντρέσινγκ άνηθου και ξινής κρέμας
Pas d’évaluation
Χοιρινό φιλέτο με μαυροδάφνη και πουρές κάστανου
30min
Μπάρες ενέργειας για πρωινό
40min
Νουντλς με χοιρινό και σάλτσα κάρυ
45min
Κοτόπουλο με σάλτσα τεριγιάκι
20min