
Appareils et accessoires
Sformato tricolore
Prép. 30min
Total 1h 30min
6 porzioni
Ingrédients
-
di patate pelate e se necessario tagliate a metà450 g
-
di carote pelate e senza le estremità250 g
-
di acqua1600 g
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di spinaci in foglia surgelati250 g
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di concentrato di pomodoro20 g
-
burro q.b.
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pangrattato q.b.
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di Parmigiano Reggiano a pezzi120 g
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di ricotta fresca ben scolata dal siero350 g
-
uova2
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di sale + q.b.½ cucchiaino
-
di pepe nero macinato2 pizzichi
-
olio extravergine di oliva q.b.
Infos nut. par 1 porzione
Calories
288.4 kcal /
1206.6 kJ
Protides
18.9 g
Lipides
14.6 g
Glucides
21.4 g
Fibre
3.8 g
Graisses saturées
8.7 g
Sodium
697.4 mg
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