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Spaghetti de pommes en salade et vinaigrette agrumes-cheddar
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 3 pommes, coupées en morceaux de la taille de la goulotte (voir "Conseil(s)")
- 30 g d'huile d'olive
- 20 g de jus de citron
- 30 g de jus d'orange
- ½ c. à café de sel
- 1 orange pelée, coupée en quatre puis en tranches (1 cm)
- 1 c. à café de graines de chia
- 100 g de cheddar, en cubes (1cm)
- 10 noix de pécan, grossièrement hachées
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1319.4 kJ / 315.3 kcal
- Protides
- 7.6 g
- Glucides
- 25.6 g
- Lipides
- 21.9 g
- Graisses saturées
- 6.4 g
- Fibre
- 5.2 g
- Sodium
- 453.5 mg
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