Toasted muesli

Toasted muesli

4.6 7 évaluations

Prép. 10min

Total 1h 40min

14 portions

Ingrédients

whole nuts (e.g. hazelnuts, almonds, walnuts)
100 g
honey
100 g
extra virgin olive oil
40 g
ground cinnamon
1 tsp
sea salt
1 pinch
rolled oats
350 g
quinoa flakes
100 g
puffed brown rice
15 g
pumpkin seeds
40 g
sunflower seeds
40 g
linseed
10 g
Greek yoghurt of choice, to serve
fresh fruit of choice, to serve

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 37.3 mg

Protides 7.7 g

Calories 1019.9 kJ / 243.8 kcal

Lipides 10.9 g

Fibre 4.3 g

Graisses saturées 1.6 g

Glucides 30.7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Health boost challenge 29 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande

Vous pourriez aussi aimer...

Mango and ginger smoothie

5min

Meatballs in tomato sauce

1h 10min

Pesto-topped salmon with quinoa and steamed veg

30min

Pickled zucchini (Thermomix® Cutter)

20min

Banana and oatmeal energy bars

35min

Spinach and leek frittata

40min

Bruschetta with white bean purée and gremolata

15min

Raw crunch salad (Noni Jenkins)

10min

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24h 10min

Homemade toasted muesli

30min

High protein natural yoghurt (Diabetes, TM6)

34h 20min

Meat feast pizza

1h 30min