Appareils et accessoires
Pancakes à l'avocat
Prép. 10min
Total 20min
2 portions
Ingrédients
-
150 g d'avocats mûrs
-
2 œufs
-
100 g de fromage à tartiner
-
½ c. à café de sel
-
1 pincée de poivre moulu
-
1 c. à soupe de jus de citron
-
1 c. à soupe d'aneth frais
-
30 g de farine de sarrasin, (pour une version sans gluten)30 g de farine de blé
-
½ c. à café de levure chimique
-
huile d'olive pour la cuisson
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
944.9 mg
Protides
13.5 g
Calories
1809.7 kJ /
432.6 kcal
Lipides
33.9 g
Fibre
5.5 g
Graisses saturées
13.1 g
Glucides
21.2 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Petit-déjeuner
24 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Baos au poulet et curry
4h 40min
Steaks de poulet au paprika, coleslaw maison
25min
Roulés pomme-cacahuète
25min
Ailes de poulet sauce au cidre et légumes vapeur
45min
Poulet rôti et légumes au cidre
1h 45min
Marinade à la jamaïcaine pour le poulet
10min
Gratin dauphinois, patate douce et cheddar à la truffe
1h
Barres protéinées
50min
Muesli énergisant
25min
Haut de cuisse de poulet épicé et carottes
4h 50min
Riz zembrocal
55min
Croquettes de poisson, sauce citronnée et riz coco
1h