Appareils et accessoires
Saumon à la sauce hollandaise au citron, asperges et riz
Prép. 15min
Total 45min
4 portions
Ingrédients
-
955 g eau divisé
-
30 g jus de citron plus 1 cuillère à soupe pour arroser
-
225 g de beurre non salé en pièces
-
4 jaunes d'œufs de gros œufs
-
1 c. à thé sel divisée, plus un supplément pour l'assaisonnement
-
1 pincée poivre noir moulu Pour le goût, plus un supplément pour l'assaisonnement
-
30 g de feuilles de persil frais30 g de coriandre fraîche
-
1 citron seulement l'écorce fine, pas de moelle blanche
-
285 g riz au jasmin
-
1 c. à thé d'oignon en poudre
-
½ c. à thé d'ail en poudre
-
340 g de brocoli, détaillé en bouquets, élagué340 g d'asperges élagué
-
450 g filet de saumon frais, paré et désarêté de l'Alaska, pêché à l'état sauvage (3 cm/1¼ in. d'épaisseur)
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
679.6 mg
Protides
33.8 g
Calories
4143 kJ /
990.2 kcal
Lipides
66.3 g
Fibre
6.4 g
Graisses saturées
33.9 g
Glucides
67.9 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Accessoires indispensables
8 Recettes
Canada
Canada
Vous pourriez aussi aimer...
Mijoté de bœuf à la bière brune
3h 10min
Saumon à la sauce hollandaise au citron, asperges et riz
45min
Crêpes
1h 15min
Sauce béchamel
15min
Jus d'orange frais
5min
Poulet au citron et au parmesan avec zoodles
30min
Soupe mystère
55min
Compote de pommes
20min
Saumon et riz basmati à la crème à l'aneth
40min
Soupe aux poireaux et pommes de terre
40min
Poulet, purée de pommes de terre et sauce
1h 10min
Saumon, riz basmati et sauce crémeuse à l'aneth
40min