Appareils et accessoires
Saumon à la sauce hollandaise au citron, asperges et riz
Prép. 15min
Total 45min
4 portions
Ingrédients
-
955 g eau divisé
-
30 g jus de citron plus 1 cuillère à soupe pour arroser
-
225 g de beurre non salé en pièces
-
4 jaunes d'œufs de gros œufs
-
1 c. à thé sel divisée, plus un supplément pour l'assaisonnement
-
1 pincée poivre noir moulu Pour le goût, plus un supplément pour l'assaisonnement
-
30 g de feuilles de persil frais30 g de coriandre fraîche
-
1 citron seulement l'écorce fine, pas de moelle blanche
-
285 g riz au jasmin
-
1 c. à thé d'oignon en poudre
-
½ c. à thé d'ail en poudre
-
340 g de brocoli, détaillé en bouquets, élagué340 g d'asperges élagué
-
450 g filet de saumon frais, paré et désarêté de l'Alaska, pêché à l'état sauvage (3 cm/1¼ in. d'épaisseur)
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
679.6 mg
Protides
33.8 g
Calories
4143 kJ /
990.2 kcal
Lipides
66.3 g
Fibre
6.4 g
Graisses saturées
33.9 g
Glucides
67.9 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Accessoires indispensables
8 Recettes
Canada
Canada
Vous pourriez aussi aimer...
Sirop de caramel
35min
Crêpes
1h 15min
Sauce béchamel
15min
Saumon avec brocoli et sauce miel-moutarde
40min
Soupe mystère
55min
Compote de pommes
20min
Sauce vinaigrette Dijon et érable
15min
Pâtes crémeuses au poulet "Marry Me"
30min
Soupe japonaise de nouilles Ramen
1h 15min
Saumon et riz basmati à la crème à l'aneth
40min
Poulet au beurre crémeux
1h
Boulettes de viande à la sauce tomate à la façon de grand-mère
50min