Hasenfrühstück - schnelle Apfel-Karotten-Mischung

4.5 11 évaluation

Prép. 5min

Total 5min

3 Portionen

Ingrédients

Äpfel entkernt (á ca. 200 g), in Stücken (4 cm)
2
Karotten in Stücken (2-3 cm)
200 - 250 g
Kürbiskerne
40 g
Leinöl
10 g
Zitronensaft, frisch gepresst
1 Spritzer
Salz
1 - 2 Prisen

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portion

Sodium 150 mg

Protides 2 g

Calories 635 kJ / 152 kcal

Lipides 5 g

Fibre 6 g

Graisses saturées 1 g

Glucides 27 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Blitz-Frühstück 5 Recettes
Autriche

Vous pourriez aussi aimer...

Gemüse-Consommé mit Gnocchi

30min

Kokoscurry mit Huhn und Karfiolreis (Low Carb)

30min

Apfel-Milchreis

30min

Veganes Mango-Kokos Softeis

10min

Gewürzpaste für Gemüsebrühe (histaminfreundlich)

30min

Skandinavischer Brunch

1h 10min

Veganes Porridge mit Früchten und Zimt

15min

Fruchtpudding (aus Resten)

25min

Würziger Melanzani-Kichererbseneintopf mit Huhn

30min

Apfelmuffins (glutenfrei)

45min

Milchreiscreme mit Heidelbeeren

30min

High Protein Linsen-Bohnen-Suppe

40min