Mini Green Shakshukas

Pas d’évaluation

Prép. 20min

Total 45min

8 portions

Ingrédients

oil
20 g
20 g olive oil
leeks white part only, cut in slices (1 cm)
170 g
fresh spinach leaves
40 g
spring onions cut in pieces
40 g
garlic clove
1
freshly squeezed lemon juice
10 g
ground coriander
½ tsp
fennel seeds
½ tsp
salt
¼ tsp
eggs
8
frozen green peas
4 tbsp
ground sumac (optionnel) for sprinkling
water
500 g
bread toasted, for serving
avocado for serving

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 168.6 mg

Protides 8.3 g

Calories 531.2 kJ / 127 kcal

Lipides 8.3 g

Fibre 0.9 g

Graisses saturées 2.2 g

Glucides 4.9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Nester TM7 30 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Gluten Free Banana Oat Waffles

Gluten Free Banana Oat Waffles

35min

Paella

Paella

1h

Egg Salad in Crispy Easter Nests

Egg Salad in Crispy Easter Nests

Pas d’évaluation

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

1h 15min

Panellets

Panellets

11h 20min

Energy shot

Energy shot

5min

Falafel

Falafel

1h 25min

Skin Glow Detox Juice

Skin Glow Detox Juice

10min

Chocolate mousse pots (Diabetes)

Chocolate mousse pots (Diabetes)

6h 10min

Gluten Free Brownies

Gluten Free Brownies

1h 20min

Green mango shake

Green mango shake

5min

Mango and ginger smoothie

Mango and ginger smoothie

5min