Appareils et accessoires
Gedünsteter Brokkoli mit Karotten
Prép. 5min
Total 15min
4 Portion
Ingrédients
-
Knoblauchzehen2
-
pflanzliches Öl10 g
-
Brokkoli in Röschen300 g
-
Karotten in Stäbchen (4 cm)100 g
-
Salz nach Geschmack anpassen½ TL
Niveau
facile
Infos nut. par 1 Portion
Sodium
333 mg
Protides
2 g
Calories
249 kJ /
59 kcal
Lipides
3 g
Fibre
3 g
Graisses saturées
0.5 g
Glucides
8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Frisches Gemüse - So einfach isst das
6 Recettes
Suisse
Suisse
Winterlich leichter Genuss
4 Recettes
Suisse
Suisse
Vous pourriez aussi aimer...
Superhelden-Omelettes
50min
Spaghetti al Tonno
40min
Kartoffel-Eier Salat mit cremigem Dressing
45min
Gschwellti (Gekochte Kartoffeln)
35min
Vanillesauce
15min
Spaghetti
15min
Brokkoli-Speck-Taler
45min
Tzatziki
10min
Frischkäse-Kräuter-Dip
10min
Lachs mit Spargeln, Reis und Zitronen-Hollandaise
45min
Spinat-Lasagne
3h
Milchreis
45min