Chili con Seitan (à base de Plantes)

Chili con Seitan (à base de Plantes)

Pas d’évaluation

Prép. 10min

Total 30min

4 portion

Ingrédients

150 g d'oignons coupé en quatre
100 g de carottes pelés et coupés en morceaux (1-2 cm)
1 piment jalapeño frais sec
30 g d'huile d'olive extra vierge
300 g seitan en morceaux (1-2 cm)
½ c. à café de paprika doux

½ c. à café de paprika piquant
2 pincées de coriandre moulue
1 pincée de sel
120 g bière blonde
100 g tomate concassée en conserve
120 g haricots rouges en boîte égouttés

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 23 g

Calories 1033 kJ / 247 kcal

Lipides 9 g

Fibre 3 g

Glucides 17 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Thermomix loves You 5 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Saumon teriyaki à l'érable avec riz et brocoli

30h

Bowl de Poulet Shawarma

1h

Tourte de pulpe d'amande aux tomates

1h 50min

Clafoutis de haricots verts au bacon

55min

Quiche sans pâte au thon

50min

Soupe de patates douces à l'érable avec croûtons au parmesan

45min

Courge spaghetti façon carbonara

1h 15min

Frittata aux petits pois, saumon et citron

25min

Wraps à la moussaka

50min

Lasagnes aux lentilles

1h 15min

Omelette thaïe farcie au poulet

50min

Roulé de potiron

1h 30min

Tout montrer

Tout montrer