Chili con Seitan (à base de Plantes)

Chili con Seitan (à base de Plantes)

Pas d’évaluation

Prép. 10min

Total 30min

4 portion

Ingrédients

150 g d'oignons coupé en quatre
100 g de carottes pelés et coupés en morceaux (1-2 cm)
1 piment jalapeño frais sec
30 g d'huile d'olive extra vierge
300 g seitan en morceaux (1-2 cm)
½ c. à café de paprika doux

½ c. à café de paprika piquant
2 pincées de coriandre moulue
1 pincée de sel
120 g bière blonde
100 g tomate concassée en conserve
120 g haricots rouges en boîte égouttés

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 23 g

Calories 1033 kJ / 247 kcal

Lipides 9 g

Fibre 3 g

Glucides 17 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Thermomix loves You 5 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Soupe de Nouilles Vietnamienne

1h 20min

Pain au chocolat

Pas d’évaluation

Confiture de myrtilles

Pas d’évaluation

Friandises mangue-coco

Pas d’évaluation

Pizza multigrains au brie, jambon serrano et confiture de figues

Pas d’évaluation

Bolognese de soja et nouilles de courgette

50min

Beignets de crevettes et patates douces

55min

Cheesecake cuit

3h 10min

Soupe de nouilles chinoises et mélange de champignons

35min

Soupe asiatique aux légumes et au tofu

1h 30min

Puddings au chocolat sans farine

35min

Lasagne bolognaise aux épinards

Pas d’évaluation