Cotlet de miel cu piure de anghinare și spanac

Cotlet de miel cu piure de anghinare și spanac

Pas d’évaluation

Prép. 15min

Total 45min

4 porții

Ingrédients

Lamb

ulei de măsline
1 linguriță
cotlet de miel grăsimea îndepărtată
1
sare
¼ linguriță
piper negru măcinat
2 prize
căței de usturoi
2
ierburi aromate proaspete, în amestec (pătrunjel, mentă, busuioc, cimbru)
30 g
muștar de Dijon
2 linguri

Piure de anghinare și spanac

parmezan
15 g
lămâie doar coaja subțire
1
inimi de anghinare, din conservă (2 conserve), scurse
680 g
apă
15 g
zeamă de lămâie după gust
1 linguriță
ulei de măsline
1 linguriță
spanac tânăr, proaspăt
85 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 531.5 mg

Protides 26.8 g

Calories 2572.1 kJ / 614.8 kcal

Lipides 47.4 g

Fibre 13.1 g

Graisses saturées 20.1 g

Glucides 25.7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Primăvara în farfurie 10 Recettes
tmde.general.market.romania

Vous pourriez aussi aimer...

Porc chinezesc cu legume

1h 20min

Pui basc

1h 10min

Ruladă de carne

1h 30min

Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)

40min

Mușchi de vită cu sos de parmezan și hrean

55min

Costițe de porc cu sos barbecue cu bere

3h 15min

Risoni cu pui și pesto

35min

Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez

1h 5min

Kebab de curcan cu sos de pătrunjel

25min

Rulouri de pui în stil florentin

50min

Pulpă de curcan învelită în bacon, cu cartofi

1h 40min

Cârnați cu bere, ceapă și ardei

Pas d’évaluation

Tout montrer

Tout montrer