Appareils et accessoires
Sandwichs au sushi (Onigirazu)
Prép. 1h
Total 3h
4 morceaux
Ingrédients
Riz à sushi
-
50 g de vinaigre de riz
-
20 g de sucre
-
15 g de mirin
-
¾ c. à café de sel
-
200 g de riz à sushi
-
260 g d'eau
Sauce teriyaki
-
10 g de gingembre frais en fines tranches
-
1 gousse d'ail
-
15 g de mirin
-
70 g de bouillon de volaille
-
35 g de sauce soja
-
55 g de sucre brun
-
1 c. à café bombée de maïzena
-
3 c. à soupe d'eau
Mayonnaise au wasabi
-
100 g de mayonnaise, japonaise100 g de mayonnaise
-
15 g de pâte de wasabi, prête à l'emploi
-
1 citron vert pelure râpée, jus pressé
-
½ c. à café de sucre
Finition
-
1 - 2 c. à soupe d'huile de friture
-
60 g de tofu égoutté, coupé en 4 tranches (environ 5 mm)
-
1 - 2 c. à café de graines de sésame décortiquées
-
40 g de carotte
-
40 g de chou rouge
-
4 feuilles de nori
-
2 feuilles de laitue verte
-
½ avocat en tranches (5 mm)
-
du jus de citron, fraîchement pressé pour arroser
-
de sel pour assaisonner
-
poivre moulu pour assaisonner
-
50 g de mangue, mûre en tranches (5 mm)
-
2 tranches de saumon fumé
-
1 œuf cuit dur en tranches (5 mm)
-
50 g de concombre à cœur, en bâtonnets fins
Niveau
difficile
Infos nut. par 1 morceau/part
Sodium
1221 mg
Protides
12 g
Calories
2638 kJ /
630 kcal
Lipides
33 g
Fibre
4 g
Graisses saturées
5 g
Glucides
71 g
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