Appareils et accessoires
Béchamel végétalienne
Prép. 5min
Total 15min
6 portions
Ingrédients
-
30 g de fécule de maïs
-
500 g de lait de soja
-
2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
-
1 c. à café de sel non raffiné de préférence
-
2 tours de moulin à poivre
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
3 g
Calories
218 kJ /
52 kcal
Lipides
2 g
Glucides
6 g
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